Retrouvez facilement le sommeil après le confinement :

Le confinement a modifié le cycle de sommeil de nombreuses personnes. Cependant, il est désormais important de revenir progressivement à son horloge biologique à l’annonce du déconfinement. En effet, la vie normale reprendra son cours normal dans quelque temps. Mais, quelles sont les solutions pour réussir à retrouver un cycle normal du sommeil.  Pourquoi le […]

Arriver à dormir lorsque l’on est enrhumé :

Actuellement, nous sommes en pleine période hivernale. De ce fait, nous sommes beaucoup plus susceptibles de contracter un rhume. Le repos et une bonne nuit de sommeil sont souvent conseillés en cas de rhume. Pourtant, avoir le nez bouché, de la fièvre et de la toux ne facilite pas les choses. Voici quelques conseils pour […]

Bonjour tout le monde !

L’entreprise Escot, fabrication d’oreillers bio en latex 100% naturel, vous propose une sélection d’articles et de conseils qui vont vous permettre, nous espérons, d’améliorer la qualité de votre sommeil. Les thèmes abordés seront liés principalement au bien être dans le respect de l’éthique et de l’environnement. Vous disposez d’un espace ou vous pouvez laissez votre […]