Mode d’emploi d’un petit déjeuné équilibré :

Depuis quelques années, les spécialistes ont constaté une nette augmentation des personnes qui, par choix, décident de ne plus prendre de petit déjeuner. Soit parce qu’il est chronophage, soit dans le but de perdre du poids.
Mais le problème, c’est qu’en sautant le petit déjeuner on dérègle l’horloge interne de notre corps.